витамин D
(в форме D3 - Холекальциферол)
https://www.youtube.com/watch?v=U5FWEu7QjYQ
интернет-магазин iHerb
https://ru.iherb.com?rcode=AEC7196
в ролике автор заказал (260руб)
California Gold Nutrition, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 90 желатиновых мягких таблеток в форме рыб
а я заказал у них
California Gold Nutrition, Витамин D3, 250 мкг (10 000 МЕ), 360 рыбно-желатиновых капсул
и ещё вот этот в дозировке 5000 МЕ
Solaray, Витамин D3 + K2, без сои, 60 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения
раньше я у них уже заказывал мелатонин
из штатов за 2 недели приехал
заказывал вот эти
21st Century, Мелатонин, вишневый вкус, 10 мг, 120 быстрорастворимых таблеток
Natrol, Мелатонин, улучшенный сон, медленное высвобождение, 10 мг, 60 таблеток
Natrol, Мелатонин, медленное высвобождение, с повышенной силой действия, 5 мг, 100 таблеток
сейчас там скидка из-за чёрной пятницы
и ещё, если заказ от 1200руб - доставка бесплатная
я выбрал доставку в пункт выдачи Boxberry (он у меня рядом с домом)
лабораторный тест (кровь из вены) на витамин D
invitro - комплекс 2710+200руб
https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/487/2849/
lab4u - 1590руб
https://lab4u.ru/store/test/25-oh-vitamin-d/
комплекс 2433руб
https://lab4u.ru/store/test/obsledovanie-pri-defitsite-vitamina-d/